Welkom op de website van Ananda

                                                                Met informatie over :

Yoga                                     voor volwassenen

    Massages           Workshops       Extra mededelingen

            Ayurveda

Yoga geeft je iedere week, of zoveel meer, even een moment van Stilte en Rust binnen de hectiek van alle dag. Leg jezelf even ter ruste in de yogales, ontspan het lichaam en de geest en voel hoe je zo weer energie opdoet.

Met het denken helder,  het lichaam ontspannen en met een gezond en innerlijk blij gevoel kan je na de les weer verder. Er is balans in je leven.

Dat is wat Yoga voor u kan betekenen.

De massages zijn er om de spieren los te maken en soepel te houden.

Ayurveda biedt ook meerdere handvatten om lang gezond en gelukkig te blijven en de balans in je leven te behouden.

Belangrijk is een juiste mentale instelling/houding...

                                 

                                        Uit: Buddhism for Sheep, isbn 0-09-180754-9

Voor meer informatie:

0114-320194 / 06-10474432 of 06-57055781

J.P. Coenlaan 3, 4562 AJ  Hulst

Graag uw aandacht voor het volgende....

Ieder jaar organiseert Ananda een lezing of workshops.

Dit jaar zal er op zaterdag 21 maart a.s. een Ayurveda dag georganiseerd worden bij Sauna Aquavia in Axel. Voor meer informatie en opgave verwijs ik u graag naar de website van Aquavia: www.aquavia.nl
Vraag naar Anita Kools, zij zal u meer informatie geven over deze welness dag.


Transcendental BLISS Meditatie

Drs. P. Madari, GGZ/Verslavingsarts, tevens geschoold in Ayurveda, zal bij voldoende aanmeldingen, een 4-daagse meditatietraining komen geven in Zeeuws-Vlaanderen.

De Transcendental BLISS Meditatie is een door hem ontwikkelde meditatie, die hij heeft afgeleid van de bij de meeste mensen wel bekende "Transcendente Meditatie" van Maharishi Mahesh Yogi uit India.  De meditatie werd vooral bekend via de Beatles.

Mediteren is mogelijk één van de makkelijkste manieren om tot diepe ontspanning te komen. Goed kunnen ontspannen is belangrijk om gezond te blijven. Het lichaam en de geest kunnen niet constant geprikkeld worden en in beweging zijn. Er is rust nodig om te herstellen van alle inspanningen en prikkels.

Een meditatie van max 20 minuten, volgens de TBM methode, is te vergelijken met een nachtrust van 8 uur...

De meditatiecursus vindt bij voldoende interesse plaats in Axel, van vrijdag 17 april t/m dinsdag 20 april a.s. bij Sauna Aquavia.

Voorafgaande aan de cursus zullen er 2 informatie-avonden zijn: op vrijdag 19 maart en vrijdag 16 april 2010. De toegang tot deze avonden zijn gratis.

Het  is Niet de bedoeling dat u 4 dagen lang de hele dag met meditatie bezig bent...!... De cursusuurtjes zullen per dag maximaal 3 uur bedragen, dus van 10.00 tot 13.00 u en verder in overleg met de cursisten.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Liane Mols van Ananda:
0114-320194 of liane@molsweb.eu. Zij zal u dan extra informatie sturen.

De kosten voor de cursus zijn te declareren bij ziektekostenverzekeringen en fiscaal aftrekbaar.

Voor volwassenen vanaf 18 jaar bedraagt de cursus 400,00 euro.
Voor volwassenen die een uitkering ontvangen (ww, bijstand) die dat aan kunnen tonen: 150,00 euro
Voor kinderen tot 18 jaar en studenten (studentenpas laten zien): 150,00 euro.

                       OM Shantih

                             Liane